Есть несколько способов... Я их все не знаю... Пару способов все же знаю, их я распишу ниже.
Через файлообменики, и видеообменики.
Схема проста. Заходишь на файлообменик(любой, который найдешь, тот же айфолдер) заливаешь туда свое видео, и копируешь ссыль на видео, и вставляешь в теме с видео. Если есть возможность, то заливайте с разными качествами, так как не у всех есть возможность много качать.
Есть второй способ, через видеообменики.
Заливаешь видео на ютуб, и пишешь ссыль на видео между тегами [youtube][/youtube].
Народ, если вы хотите не просто просматривать видео с ютуб или других видеообмениках, то копируйте ссыль на видео, и вставляйте на videosaver.ru потом собственно и качайте.
Все вопросы писать в "Вопросы по работе форума"